Welkom op onze
Website
Naast onze trainingen in Loosdrecht
vanaf 7 Februari 2012 ook wekelijkse trainingen op Dinsdag in Hilversum
vanaf 7 Februari 2012 ook wekelijkse trainingen op Dinsdag in Hilversum
OSU Magazine (nieuwsbericht van 20 januari 2012)
Begin deze week is de eerste editie van OSU - The Spirit of Full Contact Karate uitgekomen met o.a. een artikel geschreven door Shihan Willem Brunekreef, maar daarnaast ook diverse andere artikels over Kyokushin Karate.
November 2011Bezoek van Mas Oyama's dochter
Mrs. Kuristina Oyama aan Nederland.
Uiteraard bevat onze website de nodige Kyokushin Karate informatie,
maar we bieden meer...
Kyokushin is voor velen een sport of hobby na school of werk, voor anderen is het echter een gezonde, sportieve levenswijze die ze buiten de deuren van de sportschool voortzetten.
Omdat we het belangrijk vinden dat onze leden niet alleen maar komen trainen, maar ook weten waar ze mee bezig zijn, waarom ze bijvoorbeeld spierpijn kunnen krijgen of waarom rekoefeningen belangrijk zijn is hier ook veel sport/gezondheidsinformatie te vinden die voor iedere sporter, dus ook de Kyokushinbeoefenaar, van groot belang is, doch echter vaak niet tijdens een Karateles te horen krijgt. Onder meer info over voeding, trainingsopbouw, conditietraining, aërobe training, anaërobe training, duurtraining, intervaltraining, spieruithoudingsvermogen, krachttraining, vetverbranding, stretching, overbelasting, spierpijn, overtraining, voorzorgsmaatregelen, beschermers, bewegingsnormen per leeftijdsgroep.
Net zoals we er naar streven dat onze leden de trainingen regelmatig bezoeken, streven we er ook naar dat zij deze site regelmatig met een bezoekje zullen vereren om wat te leren. Door zelfstudie kun je op deze site je kennis uitbreiden; je Japanse woordenschat vergroten, meer te weten komen over technieken of exameneisen en nog veel meer. Kyokushin Karate beoefenen is ook theoretische kennis in huis hebben. Onze examens bestaan uit een theoretisch en een praktisch gedeelte.
Wil je je kennis nog meer uitbreiden, bezoek dan relevante websites of de bibliotheek.
We willen goed, maar vooral ook gezond en verantwoord, sporten.
maar we bieden meer...
Kyokushin is voor velen een sport of hobby na school of werk, voor anderen is het echter een gezonde, sportieve levenswijze die ze buiten de deuren van de sportschool voortzetten.
Omdat we het belangrijk vinden dat onze leden niet alleen maar komen trainen, maar ook weten waar ze mee bezig zijn, waarom ze bijvoorbeeld spierpijn kunnen krijgen of waarom rekoefeningen belangrijk zijn is hier ook veel sport/gezondheidsinformatie te vinden die voor iedere sporter, dus ook de Kyokushinbeoefenaar, van groot belang is, doch echter vaak niet tijdens een Karateles te horen krijgt. Onder meer info over voeding, trainingsopbouw, conditietraining, aërobe training, anaërobe training, duurtraining, intervaltraining, spieruithoudingsvermogen, krachttraining, vetverbranding, stretching, overbelasting, spierpijn, overtraining, voorzorgsmaatregelen, beschermers, bewegingsnormen per leeftijdsgroep.
Net zoals we er naar streven dat onze leden de trainingen regelmatig bezoeken, streven we er ook naar dat zij deze site regelmatig met een bezoekje zullen vereren om wat te leren. Door zelfstudie kun je op deze site je kennis uitbreiden; je Japanse woordenschat vergroten, meer te weten komen over technieken of exameneisen en nog veel meer. Kyokushin Karate beoefenen is ook theoretische kennis in huis hebben. Onze examens bestaan uit een theoretisch en een praktisch gedeelte.
Wil je je kennis nog meer uitbreiden, bezoek dan relevante websites of de bibliotheek.
We willen goed, maar vooral ook gezond en verantwoord, sporten.
